ای پیپر
انگلش ویکلی
خصوصی
زیادہ دیکھے گئے
اوپینین پول
کیا آپ کو لگتا ہے کہ روتوراج گائیکواڑ چنئی سپر کنگز کے لیے اچھے کپتان ثابت ہوں گے؟
گرمی کی تپش سے بچنے کے آسان طریقے
Mon 20 Apr 2015
گرمی کے موسم میں لاپرواہی لو لگنے کا سبب بن سکتی ہے۔ اس دوران چہرہ سرخ ہونا، سانس لینے میں تکلیف اور چکر آنے جیسے علامات ہونے لگتے ہیں۔ لو سے بچنے کے لئے ان اقدامات کو آزما سکتے ہیں:
ناشتہ: گھر سے نکلنے سے پہلے ناشتہ کرکے جائیں۔ خالی پیٹ رہنے سے زیادہ کمزوری رہتی ہے۔
املی: املی کا پانی پینا لو میں منافع بخش ہوتا ہے۔ املی کو پانی میں بھگوکر اس میں تھوڑا گڑ ملا لیں۔ اس کا پانی پیے اور املی کے گودے کو ہاتھ اور پاؤں کے تلووں پر ملے۔ ایک گلاس نیبو پانی میں نمک اور
چینی ملا کر روزانہ لیں۔
کیری: لو سے بچنے اور لو لگنے پر کیری کا پنا بہت کارگار طریقہ ہے۔ اس کے لئے کیری کو ابالنے اور رند اتار کر اس میں سیاہ نمک، زیرا، پودینا و چینی ملا کر پیس لیں۔ اب اس پانی کو دن میں 3۔4 بار پیئے۔
پیاز: گرمی میں روزانہ دو بار پیاز کھائیں۔ یہ جسم کو ٹھنڈا برقرار رکھ کر لو لگنے سے بچاتا ہے۔
تلسی: تلسی کے پتوں کا رس چینی میں ملا کر پینا چاہئے۔ اس سے لو نہیں لگتی اور اگر لو لگی ہو تو مسئلہ میں آرام ملتا ہے۔
ناشتہ: گھر سے نکلنے سے پہلے ناشتہ کرکے جائیں۔ خالی پیٹ رہنے سے زیادہ کمزوری رہتی ہے۔
املی: املی کا پانی پینا لو میں منافع بخش ہوتا ہے۔ املی کو پانی میں بھگوکر اس میں تھوڑا گڑ ملا لیں۔ اس کا پانی پیے اور املی کے گودے کو ہاتھ اور پاؤں کے تلووں پر ملے۔ ایک گلاس نیبو پانی میں نمک اور
چینی ملا کر روزانہ لیں۔
کیری: لو سے بچنے اور لو لگنے پر کیری کا پنا بہت کارگار طریقہ ہے۔ اس کے لئے کیری کو ابالنے اور رند اتار کر اس میں سیاہ نمک، زیرا، پودینا و چینی ملا کر پیس لیں۔ اب اس پانی کو دن میں 3۔4 بار پیئے۔
پیاز: گرمی میں روزانہ دو بار پیاز کھائیں۔ یہ جسم کو ٹھنڈا برقرار رکھ کر لو لگنے سے بچاتا ہے۔
تلسی: تلسی کے پتوں کا رس چینی میں ملا کر پینا چاہئے۔ اس سے لو نہیں لگتی اور اگر لو لگی ہو تو مسئلہ میں آرام ملتا ہے۔
اس پوسٹ کے لئے کوئی تبصرہ نہیں ہے.
صحت میں زیادہ دیکھے گئے
Indian Rupee Converter